|
 |
|
. Main . Menu . Navegacion . |
|
|
|
Todos los derechos reservados 2009 - 2010 . Please Dont copy any material .
Sengoku No Tama.es.tl Hoy habia 8 visitantes (26 clics a subpáginas) ¡Aqui en esta página! |
|
|
|
|
|
 |
|
Sakana . Nabe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
--- SAKANA NABE ---
Caldereta de pescado
INGREDIENTES
Los ingredientes en cantidades semejantes, aunque tiene que predominar las hortalizas.
-
Pescado, (palometa, besugo, reyes, mero, rape etc.)
-
Tofu
-
Setas frescas, también se puede utilizar shiitake, (setas secas) habra que rehidratarlas.
-
Puerros
-
Repollo
-
Cebolletas.
-
Hojas de nabo, (llamadas nabiza) o crisantemo, espinacas, canónigos, berros, acelga etc. o una combinación de ellas en la cantidad adecuada.
-
Caldo de pescado, o simplemente agua.
Salsas:
-
3 cucharadas de nabo blanco rallado, con zumo de limo, tamari y una pulgarada de pimentón.
-
Otra, 3 cucharadas de nabo blanco rallado, zumo de mandarina y tekka espolvoreado por encima. (tekka= Condimento salado, ignoro los ingredientes que tiene, se vende en tiendas de productos orientales)
PREPARACIÓN:
Preparar el pescado y cortarlo en trozos algo mayores que el tamaño de un bocado (tsu-tsu -giri). Cortar el tofu en cubos o rectángulos, los puerros y el repollo cortarlos en tiras y las setas de forma decorativa. Elegir hojas verdes pequeñas y ponerlas enteras. Disponer vistosamente todos los ingredientes en una bandeja. Llevar el “nabe”, (se puede sustituir por una cazuela de barro), a la mesa con el infiernillo, una jarra con el caldo o agua caliente y la bandeja. Utilizar también el agua de remojo de las setas. Con unos palillos colocar ordenadamente las verduras dentro del caldero, cubra casi totalmente de caldo y cocer unos minutos. Añadir el tofu y el pescado y seguir cociendo unos minutos más, retirando la espuma que pueda salir. Los Ingredientes deben resultar poco hechos; no revolver ni cubrir excesivamente de caldo. Se puede añadir a la cocción soja germinada y rodajas de limón. Resulta muy decorativo colocar el pescado (con cabeza y cola) de tal forma que ambas
sobresalgan ligeramente sobre los bordes de la olla. Las salsas se sirven en tacitas individuales para que cada comensal moje a
su capricho.
Nota: dos calderetas similares a la anterior, si utilizamos restos tanto de pescado, pollo, verduras etc. se denomina “Yosenabe”, en el Dote nabe el pescado se cambia por ostras frescas.
Link Me

|
|
|
|
|
|
|
 |
|
.Version 0.2. |
|
|
|
|
|
 |
|
. With You . |
|
|
|
|
|
 |
|
. Diamond . |
|
|
|
|
|
 |
|
. Tagboard . |
|
|
|
|